Box jumps זה תרגיל שאני מאוד אוהב לתת למתאמנים. בקפיצה נכונה יש המון רבדים טכניים שלא נראים לעין ואני רואה כמעט תמיד אצל המתאמנים שלי שיפור בביצוע הטכני... | By Artiom Bogdanovich-personal
העולם הבוקר - הודעה חשובה למתאמנים! החל מהיום נרשמים מראש(!) לאימון היומי שלנו בזום. מעוניינים להצטרף? שלחו לנו כבר עכשיו בהודעה פרטית את מספר הטלפון שלכם ונשלח לכם לינק להצטרפות | Facebook
מכנס ספורט קצר צבע לבן
טכניקות אימון למתאמנים מנוסים ואין התקדמות באימון - תופעה - ד"ר איתי זיו
מכנס ספורט אפור הסוואה עם כיסיי רוכסן
5 טיפים למתאמן המתחיל בחדר כושר שרוצה להגיע לתוצאות - 0404
חשיבות המתיחות לאחר אימון – קבוצת ריצה וכושר גופני למתאמנים בכל הרמות
Alternative Smith machine מאוד אוהב לשלב את הוריאציה הזו, לפעמים כחימום, לפעמים כפינישר ולפעמים אפילו כתרגיל עיקרי. משתמש בזה גם למתאמנים… | Instagram
ביגוד ספורט איכותי ביותר למתאמנים מהמותגים המובילים בעולם לגברים
קרוספיט חיפה on Instagram: "✳️המלצות לאימון התנגדות עבור אוכלוסייה מבוגרת✳️ 📈מחקרים מראים שיש קשר ישיר בין אימוני התנגדות לאיכות חיים טובה יותר אצל אנשים מבוגרים. 💪אימוני כוח על ידי תרגילים רב מפרקיים
ביגוד ספורט איכותי ביותר למתאמנים מהמותגים המובילים בעולם לגברים