הילוך כוח Vigor 1 זוגות 7 ס"מ סיליקון משקולת הרמת משקולות אוחז ביד כדור אימון כושר יד כידון חדר כושר בית כושר|weight lifting|power gearweight lifting barbell - AliExpress
דורון גבריאלוב - פיזיותרפיסט - כאבים חוזרים בשורש כף היד בזמן אימון / דורון גבריאלוב TFCC (Triangular Fibrocartilage Complex): הרקמה הסחוסית דומה מאוד לרצועה במבנה משולשי היושב בין העצמות הקרפליות (העצמות הקטנות)
PT+ - Post-exercise neck pain. (Hebrew follows) Neck pain after and/or during training is a common complaint in the active population. Research shows that over-recruiting neck muscles during lifting could lead to